Thumb Up   Thumb Down Comments

按摩身体这部位是大忌!恐酿三大要命悲剧 -


现在不少人喜欢按摩,尤其工作疲累导致肩颈僵硬时,都想去找按摩师舒缓放鬆一下,真的很享受,甚至近年来按摩风气盛行,很多人喜欢到美容院做淋巴按摩,认为有排毒、提升免疫的功效,但要小心,可别以为按摩绝对安全,联安预防医学机构─联安诊所心脏血管内科主任施奕仲医师就提醒,身体有个部位是警戒区域,若按错位置的话,严重恐会导致脑中风。

 

▲不少人喜欢按摩舒压,但要小心按错部位恐酿脑中风。(图/翻摄自pixabay)

一定要避开!脖子前方的“颈前三角区”是警戒区

施奕仲医师表示,脖子前方有一个“颈前三角区”,单侧会通过两条非常重要的“颈部动脉”,包括总颈动脉、椎动脉,总颈动脉向上再分流成内颈动脉、外颈动脉2条。所以左右两侧共6条,为头部供氧的主要血管。若是不恰当按压,有可能会造成急性心血管风险,甚至危及生命。

“人体其他的重要动脉,几乎都在躯干中心,也常常覆盖在骨头之下,但是唯独颈动脉只有薄薄的皮肤作为保护”,施奕仲医师提醒,从耳朵后面到下巴、再到胸骨上缘,可以围出一个三角形区块,这个区块就是按摩危险三角区,就被称为“颈前三角区”,是一定要避免按压的位置。


▲脖子的“颈前三角区”包覆著重要的颈部动脉,按摩时一定要避开。(图/联安预防医学机构提供)

错误按摩脖子,三大风险找上你!

一、压迫到颈动脉窦,心跳、血压均下降:

如果压迫到位于颈前三角区表浅部分的颈动脉窦,其感压接收器会导致副交感神经促使迷走神经放电,进而造成心跳变慢、血压下降的问题。严重的话,颈前三角区被压迫者甚至会立即晕倒。

二、按压血管,导致缺血性中风:

缺血性中风顾名思义就是,因为血流不足造成的中风。颈部按摩时,压迫到血管导致血流量变小,突发的疾病风险就会上升,通常这类型中风会在按摩当下就发病,尤其有些人原本就有部分血管狭窄问题,无论是先天或是后天原因,当颈部按摩时把主要供血的血管严重压迫,这时候就很可能会发生缺血性中风。

三、按摩伤及内皮组织,形成血栓导致阻塞性中风:

当血管内存在动脉粥状硬化斑块问题,按摩时可能在血管的内皮层造成破损。除了斑块的碎屑随血流往上飘,有时血液中的血小板就会在此聚集、凝固,修复伤口。然而,颈动脉的血流快速,在此凝结的血块,可能会掉落部分碎块,进而卡在血管中形成血栓。这类型的中风大约在按摩后的3天内会发生。

除了留意“按摩”,其他刺激也要避免

为了避免以上3种原因造成健康风险,任何人对于颈部按摩的态度都应该更谨慎。施奕仲医师也和大家分享,联安诊所就有一名客人,过去在健康检查时发现血管肥厚,结果近日检查发现在总颈动脉已出现斑块问题。由于这名客人喜欢按摩舒压,施奕仲医师就提醒他,若本身有血管斑块问题,在肩颈部位的按摩时一定要谨慎小心,若不注意,很可能导致不可挽回的后果。

而颈前区除了避免按摩,过去也曾有医学期刊报导有情侣在脖子上“种草莓”,用力过度意外引起血栓导致脑中风的情形,“因此整体而言,颈前三角区一定要避免不当的外力刺激。”

颈动脉超音波 检视你的血管健康

至于如何掌握颈部动脉的健康?施奕仲医师建议可透由颈动脉超音波来检查,它是属于非侵入性且安全性高的诊断工具,医师可以利用超音波清楚看到血流状况。建议在45岁以前,应该接受颈动脉超音波检查,如有异常,可以再安排电脑断层扫描。

最后施奕仲医师提醒,预防胜于治疗,养成运动习惯、积极控制三高问题,避免身体长期处于慢性发炎的情况,更是照顾颈动脉的长久之计!

Related Articals