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新知:开车水喝太少,风险等同酒驾




  长时间开车前你可能会减少喝水以免跑厕所,但身体缺水的危险跟酒驾相近。英国《每日电讯报》前天报导,如果开2小时车,每小时只喝25毫升水,出车祸的风险与在英国酒驾没两样。



  英国罗浮堡大学学者发表在《生理学与行为》期刊的研究指出,身体缺水会导致注意力不集中、警觉性降低等,开车时出事的风险(如煞车不及),与血液酒精浓度0.08%相同,此为英国对酒驾的认定标准。台湾的酒驾标准为血液酒精浓度达0.05%。



  缺水易降低注意力



  领导研究的莫戈罕(Ron Maughan)教授说:「我们都反对酒驾,但常没去思考其他会影响开车技术的事。」他说此研究凸显人们未能察觉的危险,提醒开车时记得补充水分。



  台大医院家医科主治医师姚建安表示,身体长期缺水确会出现注意力降低等症状,但一般人2小时没喝水应不会有太大影响,「实验对象或许在2小时模拟驾车前,已有一段时间没喝水,或者年纪较大。」他仍建议时常补充水分,平均每天至少2000至3000c.c.。






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