“要跑多远才能消化这些食物”。

▼玉米

▼（麦当劳）芝士汉堡，多吃不宜！

▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！

▼苹果一个，营养高热量低，健康首选！

▼鱼子酱面包一片

▼特克斯（Twix）巧克力一条

▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高

▼巧克力蛋糕一块

▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。

▼两颗费列罗巧克力

▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！

▼士力架一根，二货来一根？

▼Kitkat 巧克力

▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！

▼喜力啤酒

▼霜糖花生一包

▼水煮蛋一个

▼速溶咖啡一杯

 ▼可乐一罐

▼香草纸杯蛋糕

▼巧克力酱，绝对的身材杀手！

▼最后的大BOSS在这里

▼一碗羊肉泡馍（500g）

▼一份凉皮

▼一份灌汤包（200g）

▼10串羊肉串

▼一串轰炸大鱿鱼

▼一份冒菜

▼一份红烧肘子（100g）

▼不加饼的熏肉大饼

▼一碗油泼面

▼一个肉夹馍

▼一份毛豆花生拼盘组合

▼一杯酸梅汤

▼吃一顿火锅

是不是一目了然？！

看了这篇文章，想减肥的人们，你们是不是更有信心了？话说PLA吃份薯条就可以跑完5公里了，哈哈。不知大家怎么想的