73岁的老烟民陈奶奶最近出现了一些怪异的现象，她手掌摸着有天鹅绒的质感。近一年咳嗽一直断断续续，而且4个月体重掉了将近10斤，老年忌医的她被子女连哄带骗地送去医院检查。

　　不料，检查结果直接给这一家人当头一棒。医生看到陈奶奶的手掌时猜测是癌症，放射检查证实了医生的判断，陈奶奶患上了肺癌。

　　这种俗称“牛肚掌”的天鹅绒质感的手掌，与癌症密切相关。

　　其实身体很多疾病，都可以通过身上纹理进行诊断，古代就有《扁鹊见蔡恒公》中扁鹊诊断蔡恒公，“君有疾在在腠理，不治将恐深。”其中的“腠理”就是皮肤纹理的意思。

　　一、体内有疾，手掌先知？

　　手掌是反映身体健康的镜子，手掌上的不同区域，反映不同器官的健康情况。在医学中有“手诊”的说法，医生能够观察患者的手，继而辅助诊断与辅助治疗。

　　2022年的一项由复旦大学以及中科院联合发表的文章发表在著名杂志《Cell》，研究表明，指纹中的“斗”和“簸箕”暗含健康信息。

　　皮肤的细胞纹路主要受到基因和生长发育的影响，与许多先天遗传有关，例如唐氏综合征患者天生，断掌、脚拇指弓状带球纹路。

　　正常人的手掌面和手掌背通常是淡红色，纹理比较规整健康。指甲颜色一般是淡红色或是粉色的，而且形态较为坚韧，没有明显的竖纹横纹与白斑。如若手掌发生以下这几种情况，需要留心。

　　1、指腹干瘪褶皱多

　　若手指的指腹较干瘪且褶皱较多，有可能是慢性肾病引起的内分泌紊乱，导致细胞代谢的水分少。

　　2、手掌异常发红

　　当手掌充血发红，并且在按压后充血状况消退慢，有可能是肝硬化、肝癌等肝脏疾病导致的。

　　3、手心发白

　　手心开始发白且带有分布不均匀的白点，伴随反胃酸、打嗝等症状，可能是出现胃寒、胃炎等疾病。

　　4、血管发青凸出

　　当手掌血管突然突出，颜色发青甚至隐隐发痛，脉搏时高时低、心悸，可能是冠心病、心肌梗死等疾病发作的前兆。

　　当出现以上症状时，一定要注意是不是身体发出来的警告，要是大意疏忽，就有可能后悔莫及。

　　二、经常双手发麻，可能是身体在求救

　　除了一些皮肤纹理的情况外，有手麻这一症状也需要注意。手麻人人都会有，但是手麻也有分生理性麻木与病理性麻木。

　　生理性麻木是由着手、蹲坑过久、提重物过久等不良姿势导致手部供血不足、神经受到压迫形成的。

　　病理性麻木不同于生理性麻木，病理性麻木是长期性的麻木，并无明显的诱因发生的间歇麻木，甚至半夜会因为疼醒起来产生骨髓性麻木，它有以下几种症状。

　　脑卒中：当手指间歇性或持续性发麻，有时候为半身麻木，还会出现身体的有头晕，甚至视野突然变黑，协调能力变差。这可能是中风的征兆，也就是“脑卒中”，稍不注意可能会中风偏瘫。

　　糖尿病：当手指出现双手发麻，出现发病对称性时，有可能是糖尿病并发症的前期症状。即使没有糖尿病史，长期的手指对称麻木，为了身体健康也要做糖尿病检查。

　　腕管综合征：这一种病理性麻木是由于外伤或者长期的劳损引起的，腕内压力过高导致神经受阻，引起的手指麻木疼痛，半夜麻醒。

　　神经根型颈椎病：这种病理性病变，主要是久坐、枕头过高、颈椎压迫神经，导致手指神经跟着受压，还会伴随耳鸣、肩部肌肉酸痛。

　　手脚长期出现异常麻木现象要及时检查，避免“大毛病找上门来”。

　　三、拍拍双手，调节五脏六腑

　　日常生活中多做手部运动，能够预防疾病，调养身体。学习以下几个小技巧，把疾病“拒之门外”。

　　手掌侧击：手掌侧击可以治疗头痛、颈部脊椎疼痛、防止出现骨刺、和骨骼退化，来回匀速撞击。

　　虎口平击：虎口平击可以防止视力模糊，治疗鼻炎，缓解牙疼，预防感冒也有一定的作用。

　　手背互击：可以有效调整内脏的正常运行功能，可以改善心、肝、胃、脾脏等血管内循环。预防五脏六腑的功能

　　十指交叉互击：这种动作可以有效延缓手麻、脚麻。可以改善手脚的运动神经末梢的血液循环问题。

　　以上的动作都是以38次为一个小节，匀速进行碰撞，三小节为一个循环。

　　当身体出现上述的病理性症状时，一定要及时去医院进行检查，将疾病扼杀于“摇篮”，平时多做预防，健康不是玩笑预防大于治疗！