我们常常喝醉的人就是倒头大睡，殊不知这也是很伤身体的，据研究发现，喝醉后清醒的人比睡觉的人醒酒快，这也是有科学依据的。那么大家知道哪些食物有助于醒酒吗?下面我们一起来看看吧。

　　葛花的功效促进究竟的挥发，修复受到酒精刺激的胃部，这种花在酒后可以降低酒精的浓度、保护人体的血管不受到酒精的刺激，利于人体的排尿，使酒精成分快速排出体外。

　　香蕉也能帮助人体解酒，香蕉在一定程度上可以增加人体血糖的粘稠度，让酒精含量在血液中变少，从而起到一定解酒作用，同时香蕉能帮助胃缓解大量饮酒后的不适。使酒精成分快速排出体外，不仅这样酒精还具有很好的排便，减肥的效果哦，但是不要多吃，否则伤身体的。

　　蜂蜜解酒大家也听说过，蜂蜜中含有一种果糖的物质，能有效的分解酒精在人体中含量，帮助人缓解喝完酒以后造成的头痛、乏力等不利影响。