智者乐山山如画， 仁者乐水水无涯。 从从容容一杯酒， 平平淡淡一杯茶。没有如意的人生，只有看开的生活。　




✎ 对物质看淡一点，简单一点

生命微若轻尘，活得简单一些、素朴一些，将物质看得淡一些，也就会心平气和许多。

《渔父·浪花有意千里雪》
李煜

浪花有意千里雪，桃花无言一队春。
一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。

生活的意义其实在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单。

心无杂念，凝神安适，不限于眼前得失，才会有长远而宽阔的境界。




《四休导士诗序》
黄庭坚

粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，
三平二满过即休，不贪不妒老即休。

世上的东西千千万万种，我们并不需要每种都要拥有。

你所需要的，不过是那些剔除了外界的扰乱的，真正你所需，所动心的东西。

老子《道德经》中说到：

万物之始，大道至简，衍化至繁。

用今天的话来说，就是：越是真理的就越是简单的。




《诫子书》

诸葛亮

夫君子之行，
静以修身，俭以养德。
非澹泊无以明志，
非宁静无以致远。

只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。

江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。




✎ 对伤害看开一点，淡忘一点

不管遭遇什么，只要你闯关过来，你就是强者和胜利者；战胜了苦难和挫折，你就是成功者。

《虞美人·春花秋月何时了》
李煜

春花秋月何时了？往事知多少。
小楼昨夜又东风，
故国不堪回首月明中。

雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。
问君能有几多愁？
恰似一江春水向东流。

淡忘伤害，忘却痛苦，修宽容之心。

别让痛苦绑架你的生活，面对曾经伤害过你的人或事，将沉重的包袱从心头卸下，还自己一个轻松的心态。




《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
苏轼


山下兰芽短浸溪，
松间沙路净无泥，
潇潇暮雨子规啼。

谁道人生无再少？
门前流水尚能西！
休将白发唱黄鸡。

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下。该放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。

年老如何？年轻如何？只要我们放下过去，一样能重新开始。




《酬乐天扬州初逢席上见赠》
刘禹锡


巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。
怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。




✎ 对幸福看开一点，知足一点

如果一个人不懂得知足，便会失去生活的意义与方向。

《饮酒·其五》
陶渊明

结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。

事事不能尽如人意，幸福生活的关键还在于自己。懂得简单之道，明白知足之理，才能收获幸福人生。


一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。




《雪梅·其一》
卢梅坡

梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

有粮千担，不过是早中晚餐；家产万贯，不过是身外之财。

幸福不是别人给你的，而是自己给自己的。人要学会知足，常言道：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。




《训次儿》
纪昀

事能知足心常惬，
人到无求品自高。

张英曾在《聪训斋语》中说：

富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。

幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多美。父母健在难道不是幸福？爱人相伴朋友相随难道不是幸福？家无病人一家和睦难道不是幸福？

幸福不在金钱物质，而是你爱的人就在你身边。