吃玉米的时候不要把玉米须扔掉，用来泡水喝是很不错的。玉米须泡水富含营养，有利于身体健康。适合糖尿病，高血压等人群饮用。

　　中医告诉小编，曾经有一位三高的小年轻找到他，想通过中医调理一下，他就开了玉米须泡水这一方，(新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克)。小年轻15天后反馈表示血压血糖很稳定，没有大幅度的上升，玉米须效果不错。

　　玉米须的功效有什么呢?

　　1、高血脂、高血压、高血糖的病人喝玉米须泡水，可以有效地降血脂、血压、血糖。

　　2、利尿是玉米须最主要的功效，泡水喝可以改善肾功能，治疗身体浮肿、减低尿蛋白或完全去除尿蛋白。除此之外，还可以治疗慢性肾炎。

　　3、降低血液之中的血清胆固醇，有利胆和止血的功能。

　　4、缓解腹泻、拉肚子。

　　5、预防妊娠肿胀、习惯性流产、乳汁不畅等症状。

　　玉米须泡水需要注意哪些问题?

　　1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。

　　2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。

　　3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。